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社員旅行が楽しみなのは言うまでもありませんが 健康診断が楽しみな理由はふたつ ・会社公認でサボれる ・1年間のダイエットの成果が見える ただ最近は健康に自信がありません なぜなら野菜をほとんど摂取していないからです 今日1日を振り返っ

『ゴールデンエッグス』のチロルチョコが発売されてたので即買いです。 味は全部チョコバナナ味ですが、どうしてもコーチのが食べたくなります(^_^;) ネス！ネス、ネス、ネセサリー！ 今日の結果：体重、66.3kg、体脂肪、33.4％

ダイエット中の私ですが、やっぱりお酒は大好きなので時々飲みたくなるんですよね。 でもビールはお腹出ますし、大好きな日本酒は糖質がいっぱい！！ そんな時に選んでいるのが、これです↓↓↓ えーっ

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